Аэройога студия Владимирская

О фирме: 

Аэройога фитнес салон приглашает всех желающих на занятия йогой в гамаках.

У нас практикуется несколько тренировочных программ:

Йога для беременных — нахождение в подвешенном расслабленном состоянии в воздухе, снимает напряжение на мускулатуру, одновременно увеличивая гибкость.

Пилатес в гамаке, либо Аэропилатес – комплекс физических упражнений в студии пилатеса, при регулярных посещениях повышается общий тонус организма, подтягивается фигура, исправляется осанка.
Аэростретчинг — упражнения на растяжку мышц и связок тела, где в работе задействуются все мышечные группы.

Хатха Йога — интенсивная разновидность йоги, естественное движение в «потоке», в ритме дыхания.

Флай йога с гамаком — воздушные упражнения, прорабатывают не только крупные группы мышц, но и стабилизирующие, формируя крепкий мышечный каркас тела.

Аэрофитнес — органичное сочетание гамака и классического фитнеса, занятия эффективны для укрепления мышечных волокон и суставов.

Также осуществляем обучение инструкторов йоги, включающее в себя основные навыки и комплексы тренировок фитнеса в гамаках, стретчинга, йоги. Обучение пригодится для тех, кто планирует стать инструктором йоги, и тех, кто уже является спортивным тренером, желает повысить свою квалификационную подготовку и получить лицензированное удостоверение.

Аэройога — это укрепление здоровья, психологическая разгрузка, формирование правильной осанки, развивающие упражнения на различные группы мышц и релаксация всего тела.

Адрес: 
Санкт-Петербург, Большая Московская, 1-3
Телефон: 
+7(911)732-78-82
Сайт: 
https://aeroyogaclub.ru
Оценки: